2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1574 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 25.97g | 탄수화물: 207.99g.
아침 식사: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяное Толокно. 점심 식사: Магнит Яблоко, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Вкусвилл Хлебцы с Томатом и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яблоко, Перекресток Кабачки Жареные, Жареный Картофель. 간식/기타: Bite Slim Bite Матча, Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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