2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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783 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 83.33g.
아침 식사: 酪梨, 瑞穗 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 小麥土司, 黑橋牌 雞肉火腿. 간식/기타: 綠豆湯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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