2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1713 kcal
|
지방: 100.06g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 간식/기타: Красные Вишни, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|