6097549cho님의 저널, 2020년 07월 31일

간단14
컬리플라워볶음밥.치폴레마요

51 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:

399 kcal

지방: 33.12g | 단백질: 6.44g | 탄수화물: 19.58g. 점심 식사: Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, 양배추, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. 더보기

32 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

6097549cho님의 체중기록