2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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3028 kcal
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지방: 86.22g | 단백질: 97.01g | 탄수화물: 459.60g.
아침 식사: Banana, Cottage Cheese . 점심 식사: Cottage Cheese , Plain Pancakes. 저녁 식사: White Rice, Granola Cereal . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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