2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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865 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 21.18g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. 점심 식사: Jeruk, Pisang, Ketupat. 저녁 식사: Pisang, Pisang, ABC Saus Sambal . 간식/기타: Tumis Kangkung. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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