2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1207 kcal
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지방: 67.44g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 103.79g.
아침 식사: Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Coraya Surimi, Ja! Gouda Jung, Ja! Räucherlachs, Backfactory Vollkornbrot. 점심 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade. 간식/기타: Äpfel, Apfelsinen, Ja! Nusskern-Mischung, Banane. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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