2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1818 kcal
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지방: 90.03g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 170.74g.
아침 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Сырная, Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. 저녁 식사: Шинка, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Фабрика Пицца с Копченостями. 간식/기타: Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Nesquik Какао на Молоке. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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