2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1323 kcal
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지방: 68.78g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite, Perdigão Margarina Claybom, Pão de Leite. 점심 식사: Hemmer Maionese, Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Kicaldo Feijão. 저녁 식사: Hemmer Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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