2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
|
1021 kcal
|
지방: 25.85g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Water , Alpen Light Jaffa Cake. 점심 식사: Water , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Banana Bar, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. 저녁 식사: Muller Smooth Caramel Sprinkled with Dark Chocolate, Muller Light Chocolate Fix, Asda Calorie Counted Beef Lasagne. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|