2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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310 kcal
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지방: 10.41g | 단백질: 24.02g | 탄수화물: 34.33g.
점심 식사: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Green Giant Mashed Cauliflower , Claussen Dill Pickle Spears, Kraft Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat , Village Hearth Light Italian Bread. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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