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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1474 kcal
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지방: 23.14g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 135.25g.
아침 식사: Сахар, Кофе. 점심 식사: Помидор Сливка, Вязанка Сосиски Венские, Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Кубань-Вино Изабелла , Мистер Лис Яблочный Сидр, Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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