2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1536 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 150.24g | 탄수화물: 153.12g.
아침 식사: Banana, Real Whey, Avena Istantanea, Total 0%. 점심 식사: Frittelle di Patate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Estathé Pesca, Frittelle di Patate, Provolone, Conad Pane Integrale a Fette, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Provolone, Conad Pane Integrale a Fette, Banana. 더보기
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안정된 체중
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