2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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848 kcal
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지방: 59.38g | 단백질: 23.28g | 탄수화물: 66.42g.
아침 식사: Rosinen, Milch 1,5%, Kaffee, Овсяно-льняной блин, Avocado, Schafskäse, Tomaten. 저녁 식사: Tomaten, Leinöl, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Rosinen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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