2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1336 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 124.14g.
점심 식사: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Перекресток Мини Багет. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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