masi sekolah kelas 12 SMA BB awal 75 kg Target 57 kg
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
|
1007 kcal
|
지방: 36.28g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 155.72g.
아침 식사: Apel, Pisang. 저녁 식사: Es Kelapa Muda, Kentang Goreng, Piscok, Martabak Telur. 더보기
|
안정된 체중
|