2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1267 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 138.73g.
아침 식사: Delisse Lait Demi Écrémé, Nutrisport Pistachio Creamy, Nature la Coops Coco Yaourt, Zespri Kiwi Sungold , Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Bio Village Flocons D’Avoine , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nectarines. 점심 식사: Banane Plantain, Super U Pesto Vert, Lidl Taboulé, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf, Terrine de Poisson, Tradizioni d'italia Burrata. 저녁 식사: Chabrior Coulis de Framboises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Banane, Oeuf, Super U Pesto Vert, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Champignons, Florette Batavia, Oeuf Mollet, Soignon Chèvre Allégé, Leader Price Sauce Napolitaine, Sojasun Yaourt Nature, Melbio Farine T80. 간식/기타: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Huile de Colza, Maizena Maizena, Melbio Farine T80, Béghin Say Sucre de Canne, Sojasun Dessert Pistache. 더보기
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안정된 체중
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