2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
|
1387 kcal
|
지방: 70.73g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Голубика, Rocky Mountain Маршмеллоу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|