2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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844 kcal
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지방: 36.30g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: 味全 萬丹鮮奶黑糖飲, 早安美芝城 熱狗, 麥味登 法國吐司. 저녁 식사: 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 櫻桃, 煮熟的茄子, 清蒸鱸魚, 白菜滷, 炒青菜. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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