2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1348 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: Дыня, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Кокосовое Масло Nutiva, Авокадо, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Рикотта. 점심 식사: Цин Каз Кобра Жгучая, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Конина Запечённая, Персики, Арбуз. 저녁 식사: Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые , Сливы, Арбуз, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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