2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1683 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 162.67g.
아침 식사: A&W Fried Chicken, Kalbe Hydro Coco, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Sunpride Banana. 저녁 식사: Nasi Putih, Daging Sapi, Daging Sapi, Kalbe Hydro Coco. 더보기
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주 107.1 kg 감소하기
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