2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1627 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 168.88g.
점심 식사: Burrata, Woolworths Turkish Bread, Coles Roasted Vegetable Quiche . 저녁 식사: Flour and Water Patty, Duck Sauce, Woolworths Turkish Bread, Roasted Potato, Duck Meat and Skin . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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