2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1759 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 191.15g.
점심 식사: Fugini Molho de Tomate, Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Refogado. 저녁 식사: Ovo Frito. 간식/기타: Royal Gelatina Cereja, Kellogg's Sucrilhos, Leite (Leite Integral), Tapioca de Queijo. 더보기
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2774 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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