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Es geht wieder los, mal sehen wo ich lande
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103.2 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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952 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 108.79g.
아침 식사: Pfirsiche, Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. 점심 식사: Tomaten, Tomaten, Backfactory Vollkornbrot, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. 저녁 식사: Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Edeka Salatgurke, Kühne Balsamico Dressing. 간식/기타: Apfelsinen, Weißwein, Gerolsteiner Sprudel. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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