2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 79528.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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689 kcal
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지방: 19.98g | 단백질: 39.58g | 탄수화물: 89.88g.
아침 식사: Playadito Yerba Mate, Sopaipilla. 점심 식사: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pomelo, Filete de Ternera. 저녁 식사: Pomelo, Pomelo, Filete de Ternera, Repollo, Knorr Caldo de Verduras. 간식/기타: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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