2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1196 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 125.15g.
아침 식사: Чай, Соус сливовый, Сырники. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сметана 15%, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе, Батон Нарезной, Суп-харчо. 저녁 식사: Сало, Хлеб Бородинский, Помидоры, Картофель Молодой, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сливы, Дикси Нектарины. 더보기
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안정된 체중
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