2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1051 kcal
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지방: 62.51g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 61.25g.
아침 식사: Активия Йогурт без Добавления Сахара. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. 저녁 식사: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Фета , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 간식/기타: Персики. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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