2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1232 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Café con Leche de Soja, Cachito de Jamon. 점심 식사: Florette Ensalada Pasta Integral, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado. 간식/기타: Manzana, Monster Energy Ultra, Whey Protein. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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