2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1365 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 133.17g.
아침 식사: Berries, Tesco Skimmed Milk, Asda Wheat Bisks. 점심 식사: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Gerkins in Vinegar, Grapes, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Morrisons Sweet Baby Leaf Salad, Olive Oil , Green Olives. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cous Cous, Morrisons Mixed Beans, Pepper. 간식/기타: Grapes, Apples , Cadbury Bournville, Sun Grown Cashew Nuts, Soup. 더보기
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