2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1595 kcal
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지방: 70.98g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 174.44g.
아침 식사: Elstar, Eismann Laugenbrötchen mit Gesalzener Butter. 점심 식사: Salakis Feta Light, Couscous (Gekocht), Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Ikea Hot Dog, Ikea Hot Dog, Popp Hummus Natur, Herzberger Dinkel Toastbrot , Herzberger Dinkel Toastbrot . 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. 더보기
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