2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1987 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 138.42g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Citric Jugo de Naranja, Banana, Queso Fresco, Café Cortado. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Puré de Calabacín, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Repollo, Milanesa de Pollo. 저녁 식사: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Cereales de Granola, Opera Opera, Café Instantáneo, Tarta de Manzana, Arcor Formis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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