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8.3 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
I skipped waist measurement today (completely forgot it lol)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 10일:
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1124 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 155.91g.
아침 식사: Apricots, Chouriços, Honeydew Melons, Codfish Ball or Cake, White Rice. 점심 식사: Garbanzo or Chickpea Soup. 간식/기타: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Strawberries with Sugar, Apricots, Strawberries with Sugar, Apricots. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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