2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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839 kcal
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지방: 16.32g | 단백질: 111.58g | 탄수화물: 64.14g.
점심 식사: Sedano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. 저녁 식사: Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. 간식/기타: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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