Thyme Flies님의 저널, 2020년 07월 29일

2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

121.1 kg 지금까지 감소한: 15.0 kg. 남은양: 15.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:

153 kcal

지방: 4.69g | 단백질: 5.70g | 탄수화물: 25.12g. 아침 식사: Walnuts, Cinnamon , Maple Sugar , Robin Hood Large Flake Oats. 더보기

3145 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기

Way to go Thyme! 🌈

2020년 07월 29일 작성이: shirfleur 1


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Thyme Flies님의 체중기록