Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 07월 29일

41.9 fat
43.8 water
137.9 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 44.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
1119 kcal 지방: 83.71g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 47.38g.   아침 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Macaroni or Pasta Salad, Callipo Solid Light Tuna in Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia, Butter, Piping Rock MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Spinach, Egg. 더보기
주 3.8 kg 감소하기

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