2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1674 kcal
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지방: 64.26g | 단백질: 124.38g | 탄수화물: 153.06g.
아침 식사: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Abobrinha forno mussarela, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Cenouras, Ovo Mexido, Abobrinha e Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Melão, Doce de Leite, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Bolo chocolate integral, Banana Nanica, Bolo chocolate integral. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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