2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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2206 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 291.34g.
아침 식사: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Бризоль, Макароны Отварные. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная, Бризоль. 간식/기타: Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Голден Яблоко, Магнит Банан, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. 더보기
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안정된 체중
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