2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1217 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 83.82g.
아침 식사: Müller Froop Himbeere, Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Edamer Mild, Kaufland Lachsschinken. 점심 식사: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Edeka Lachslasagne. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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