2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1271 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 124.65g.
아침 식사: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Pesca, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Arista di Maiale. 저녁 식사: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, U! Grigliata di Verdure, Fettina di Vitello. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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