2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
1394 kcal
|
지방: 35.99g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 205.85g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Aldi Kaisergemüse, Aldi Knusper Kroketten , Landjunker Schnitzel Paniert. 간식/기타: funny-frisch Goldfischli Original. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|