2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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892 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 28.99g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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