2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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2884 kcal
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지방: 90.36g | 단백질: 120.70g | 탄수화물: 387.01g.
아침 식사: Latteria Yogurt Fior di Latte, MG Food Oat Flour Pistacchio , Coop 100% Succo Ananas, Noci. 점심 식사: Noberasco Ananas Disidratato , Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Lidl Tartare di Scottona, McEnnedy Thousand Island, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Jean Pierre Fette Croccanti, Wasa Fit, Lidl Fagioli e Tonno, Olio d'oliva, Alpen Fest Cavolo Rosso, Finocchio Crudo, Pomodori, Melone. 간식/기타: Lidl Chocco Nussa, Lidl Gallette di Riso, Melone, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Pesca Noce, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Self Omninutrition Proti Cream. 더보기
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안정된 체중
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