2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1116 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Котлета Куриная, Курица Вареная, Курица Вареная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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