2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1630 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 134.14g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Pera Coscia, Decò Yogurt Greco Magro . 점심 식사: Verdì Insalata la Capricciosa, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Tonno Rosso (Pesce), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Albicocche, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Burro di Arachidi Classic, Eurospin Gallette di Farro, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Yogurt Greco Magro , Eurospin Gallette di Farro, Hero Marmellata Light Albicocca, Decò Yogurt Greco Magro . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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