2013년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 10일:
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1998 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 295.32g.
아침 식사: Bananas, Goats Cheese (Soft), Back to Nature Triple Ginger Cookies, Spirulina Seaweed (Dried), 1oz Raw Ginger Juice organic, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cilantro, Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken. 점심 식사: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Young Green Onions, Baked or Broiled Salmon, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 저녁 식사: Honey (1Tbsp, 21g), Rum, Bananas, Apples, Oranges. 간식/기타: Noci Bella walnut terrazzo. 더보기
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안정된 체중
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