2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1052 kcal
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지방: 51.21g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Kaffee, Rosinen, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Овсяно-льняной блин. 점심 식사: Schokokekse, Ряженка 1,5%, Tomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Schaschlik. 저녁 식사: Roggen Knäckebrot, Balsamico, Kürbiskernöl, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Schokokekse, Pflaumen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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