2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1686 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 114.64g | 탄수화물: 208.83g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Koro Crema di Nocciole 100%, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso. 점심 식사: le Nostre Stelle Bresaola Punta d'anca Riserva, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio d'oliva, Cavolfiore, Il Buon Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Finocchio Crudo, Panem Filone di Farro Bianco. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Smooth, Mele Golden Delicious, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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