2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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686 kcal
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지방: 29.04g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 74.91g.
아침 식사: Twix Mini, Цех 85 Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз, Черешня, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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