2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1515 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 161.27g.
아침 식사: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, Costco 酪梨醬迷你杯, 全家 小麥土司, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 저녁 식사: 炒金針菇, 蒸蛋, 雜糧飯. 간식/기타: 芭樂, 總統牌 無鹽奶油, 義美 黑芝麻粉, 中華 超嫩豆腐. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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