2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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856 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 125.80g.
점심 식사: Keju Cheddar, HiLo Chocolate Taro, Pisang, Quaker Oat. 저녁 식사: Labu Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Jeruk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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